バンコクを訪れるアクティブな旅行者や街歩き好きの人は、体を酷使しがちです。巨大なショッピングモールを何時間も歩いたり、都会の暑さの中を移動したり、スポーツをしたりすると、筋肉や骨格に大きな負担がかかります。一日の終わりには、脚、背中、足が疲れてこわばっていることがあります。忙しい一日の後にマッサージを予約してくつろぐアクティブな旅行者は多くいます。ここでは、体調に合ったマッサージの選び方をご紹介します。

アクティブな一日の後に筋肉痛を感じる理由

長い距離を歩いたり、走ったり、ハードなトレーニングをしたりすると、筋肉痛を感じることがあります。慣れない運動の後の筋肉痛は、翌日に出ることがよくあります。

単に疲れて脚が重く感じるだけのこともあります。筋肉がこわばっていると、楽な姿勢をとりにくくなります。痛みやけががある場合は、マッサージを予約する前に医師や理学療法士にご相談ください。

アクティブな一日の後のマッサージの選び方

アクティブな一日の後には、特に2つのスタイルが人気です。

こわばりにはタイマッサージ

脚や腰がこわばっているなら、ストレッチ中心のマッサージが合うかもしれません。伝統的なタイマッサージは、体のエネルギーラインに沿って、手のひらと親指によるリズミカルな圧とサポート付きのストレッチを行います。お尻、脚、腰がほぐれると感じるゲストが多くいます。

疲れた筋肉にはオイルマッサージ

よりやさしいものがお好みなら、アロマオイルマッサージでは長く流れるようなストロークを用います。疲れた脚に心地よい選択肢です。植物由来のオイルで肌がやわらかく感じられ、穏やかな香りも楽しめます。

ご来店の計画

忙しい一日の後は、宿泊先に合わせてスパの予定を立てると便利です。にぎやかなライフスタイル地区にある施設を選べば、アクティブな旅行者も街歩きからそのままリカバリーの空間へスムーズに移れます。

各店舗の場所とアクセスは、お問い合わせページでご確認ください。

Divana Spaでアクティブな一日の疲れを癒す

アクティブな旅行者に、Divana Spaは忙しい一日の後にくつろげる穏やかな場所をご用意しています。

ゲストは、こわばりをやわらげるために、サポート付きストレッチのある 本格的なタイマッサージを選べます。 身体が関節の痛みの軽減とともに深い感覚的リラクゼーションを求めているなら、組み合わせることは ホットストーンセラピー vs アロマセラピーオイルマッサージ のオプションは、酷使した体に合わせた心地よさを提供します。歩き疲れた足や脚には、足や脚を中心としたトリートメントがおすすめです。詳しくは 買い物の疲れを癒す のヒントをご覧ください。各店舗の場所とアクセスについては、こちらをご覧ください： お問い合わせページ. 空き状況の確認とご予約は、お問い合わせください。