นักเดินทางสายแอคทีฟและนักสำรวจเมืองที่มาเยือนกรุงเทพฯ มักใช้ร่างกายอย่างหนัก การเดินหลายชั่วโมงในห้างขนาดใหญ่ การเดินท่ามกลางอากาศร้อนในเมือง หรือการเล่นกีฬา สร้างภาระอย่างมากให้กับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เมื่อถึงช่วงท้ายของวัน ขา หลัง และเท้าอาจรู้สึกเหนื่อยและตึง นักเดินทางสายแอคทีฟหลายคนชอบจองนวดเพื่อผ่อนคลายหลังวันที่ยุ่ง นี่คือวิธีเลือกการนวดที่เหมาะกับความรู้สึกของคุณ

ทำไมคุณจึงรู้สึกปวดเมื่อยหลังวันที่แอคทีฟ

การเดินไกล การวิ่ง หรือการออกกำลังกายหนักอาจทำให้กล้ามเนื้อรู้สึกปวดเมื่อย อาการปวดเมื่อยหลังออกกำลังกายที่ไม่คุ้นเคยมักเกิดขึ้นในวันถัดไป

คุณอาจแค่รู้สึกเหนื่อยและขาหนัก กล้ามเนื้อที่ตึงอาจทำให้หาท่าที่สบายได้ยากขึ้น หากคุณมีอาการปวดหรือบาดเจ็บ ควรพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนจองนวด

เลือกการนวดหลังวันที่แอคทีฟ

มีสองแบบที่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษหลังวันที่แอคทีฟ

นวดไทยสำหรับความตึง

หากขาและหลังส่วนล่างรู้สึกตึง การนวดแบบยืดเหยียดอาจเหมาะกับคุณ นวดไทยแบบดั้งเดิมทำงานตามแนวเส้นพลังงานของร่างกายด้วยการกดเป็นจังหวะด้วยฝ่ามือและนิ้วโป้ง และการยืดเหยียดแบบมีผู้ช่วย แขกหลายคนรู้สึกว่าช่วยให้สะโพก ขา และหลังส่วนล่างคลายตัว

นวดน้ำมันสำหรับกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้า

หากคุณชอบแบบที่นุ่มนวลกว่า การนวดน้ำมันอะโรมาเธอราพีใช้การลูบไล้ยาวๆ ที่ลื่นไหล เป็นตัวเลือกที่ผ่อนคลายสำหรับขาที่เหนื่อยล้า น้ำมันจากพฤกษชาติทำให้ผิวรู้สึกนุ่มและเพิ่มกลิ่นหอมที่ผ่อนคลาย

วางแผนการมาเยือน

หลังวันที่ยุ่ง การวางแผนเข้าสปาตามที่พักของคุณจะช่วยได้มาก การเลือกสปาในย่านไลฟ์สไตล์ที่คึกคัก ช่วยให้นักเดินทางสายแอคทีฟเปลี่ยนจากการผจญภัยในเมืองเข้าสู่บรรยากาศสำหรับพักฟื้นได้อย่างราบรื่น

ดูที่ตั้งและวิธีเดินทางของแต่ละสาขาได้ที่หน้าติดต่อเรา

ผ่อนคลายหลังวันที่แอคทีฟที่ Divana Spa

สำหรับนักเดินทางสายแอคทีฟ Divana Spa มอบสถานที่สงบสำหรับผ่อนคลายหลังวันที่ยุ่ง

แขกสามารถเลือก นวดไทยแท้ที่มีการยืดเหยียดแบบมีผู้ช่วย เพื่อบรรเทาความตึง หากร่างกายของคุณต้องการการผ่อนคลายประสาทสัมผัสอย่างล้ำลึกควบคู่ไปกับการบรรเทาอาการปวดข้อ การจับคู่ การนวดหินร้อน เทียบกับ การนวดน้ำมันอโรมาเธอราพี ช่วยมอบความสบายที่ปรับให้เหมาะกับกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนัก หากเท้าและขาเหนื่อยจากการเดิน ทรีตเมนต์ที่เน้นเท้าหรือขาเป็นตัวเลือกที่ดี ดูเคล็ดลับเรื่อง การฟื้นตัวจากอาการเหนื่อยล้าจากการช้อปปิ้ง ของเรา ดูที่ตั้งและวิธีเดินทางของแต่ละสาขาได้ที่ หน้าติดต่อเรา. ติดต่อเราเพื่อเช็กคิวว่างและจองเซสชันของคุณ