走下长途航班后，旅客往往会感到身心俱疲。机舱空气、久坐不动和断断续续的睡眠，可能让您既感到身体僵硬，又觉得精神疲惫。在安排放松疗程时，选择强力的肌肉按摩还是流畅的植物精油护理，是一个重要的决定。比较深层组织按摩和精油按摩，可以帮助您选择适合自己感受的方式。

旅行后恢复机制的比较

这两种风格的感受截然不同，各自适合不同类型的疲劳。评估您主要的身体状况，有助于让选择与身体当下的需要相符。

肌肉紧绷 vs. 双腿沉重

在狭窄的座位上坐好几个小时，可能让下背部、肩膀和颈部感觉打结、紧绷。深层组织按摩采用扎实而集中的力度，许多客人觉得能释放这种紧绷感。

也有人在久坐后主要感觉双腿沉重、浮肿。芳香精油按摩采用更轻柔、流畅的手法。许多客人觉得这是飞行后让身体感觉轻松的温和方式。

根据您的感受选择按摩

时差可能让您既感到身体僵硬，又觉得精神疲惫。选择哪一种，取决于您想要扎实的力度，还是更平静、更注重感官的体验。

紧绷僵硬的肌肉适合较重力度

如果您主要感觉紧绷僵硬，比如因为提重行李，较重的力度可能更适合您。许多客人表示按摩后感觉更放松、更舒适。

睡眠节奏被打乱时的平静之选

如果跨越时区后您感到精神疲惫或心神不宁，许多客人觉得精油按摩能让人平静下来。植物精油的香气为放松的氛围增色。许多客人觉得这有助于睡前放松。

在 Divana Spa 体验个性化飞行后护理

对于国际旅客，Divana Spa 提供一个飞行后放松的宁静环境。理疗师会询问您的感受，并调整力度和重点部位以适合您。

在您访问期间，您可以咨询专家以确定是否 深层组织按摩与芳香精油按摩 最适合您当前的疲劳程度。寻求深层结构拉伸的宾客可以选择 正宗泰式按摩 旨在舒展僵硬的关节，而需要深度放松的客人则可以享受定制的 芳香疗法精油按摩。请查看 各分店页面 了解交通方式和营业时间。